Спортсмен на дистанции получает энергию благодаря процессам А) синтеза белков Б) расщепления липидов...

В) окисления углеводов

Спортсмен на дистанции получает энергию в основном благодаря окислению углеводов. Под воздействием физической нагрузки увеличивается спрос организма на энергию, которая обеспечивается за счет расщепления углеводов до глюкозы. Глюкоза затем окисляется в клетках через процесс гликолиза и цикла Кребса, что приводит к выделению энергии в форме АТФ (аденозинтрифосфата), которая необходима для работы мышц.

Синтез белков и углеводов, а также расщепление липидов, играют важную роль в организме, но в процессе получения энергии во время спорта основное значение имеет окисление углеводов.

Спортсмен на дистанции получает энергию благодаря различным метаболическим процессам, которые обеспечивают мышцы необходимыми молекулами аденозинтрифосфата (АТФ), основным источником энергии для клеток. Рассмотрим каждый из предложенных вариантов:

А) Синтез белков: Этот процесс связан с образованием новых белков из аминокислот. Хотя белки важны для восстановления и роста мышечной ткани, сам процесс синтеза белков не является источником энергии во время физической активности. Энергия, необходимая для синтеза белков, поступает из других метаболических путей.

Б) Расщепление липидов: Липиды (жиры) действительно могут служить источником энергии, особенно при длительных и умеренных физических нагрузках. Процесс расщепления липидов называется липолизом, и он включает в себя гидролиз триглицеридов до глицерина и свободных жирных кислот, которые затем могут быть окислены для получения энергии. Однако скорость мобилизации и использования жиров медленнее по сравнению с углеводами.

В) Окисление углеводов: Это основной и наиболее быстрый источник энергии для мышц во время интенсивной физической нагрузки. Углеводы сначала расщепляются до глюкозы, которая затем проходит через гликолиз, цикл Кребса и электронно-транспортную цепь, чтобы произвести АТФ. Окисление углеводов позволяет быстро получить энергию, необходимую для работы мышц, и является основным источником энергии при высокоинтенсивных нагрузках.

Г) Синтез углеводов: Процесс синтеза углеводов, такой как глюконеогенез, обычно происходит в печени и направлен на образование глюкозы из неуглеводных источников. Этот процесс требует энергии и не используется для обеспечения энергией непосредственно во время физической активности.

Таким образом, правильный ответ - В) окисление углеводов, так как этот процесс наиболее эффективно и быстро обеспечивает спортсмена энергией во время интенсивной физической нагрузки.

В) окисления углеводов